New Dabliu - Il curl concentrato con manubrio è uno degli esercizi più efficaci per tonificare i bicipiti. Quelli delle braccia sono muscoli a cui soprattutto gli uomini tengono molto. Allenamenti mirati
CURL PANCA SCOTT 1 MANUBRIO - EvolutionFit
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Curl di Concentrazione
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Curl concentrato - come si fa per bicipiti più grossi | Alessio Ferlito