🏋🏻ESECUZIONE ALZATE FRONTALI🏋🏻♂️ . Oggi vediamo nello specifico l'esecuzione di questo esercizio mirato al deltoide anteriore; le alzate frontali con... | By Edoardo Trombini | Facebook
Alzate laterali da seduti con manubri: esecuzione corretta
Esercizi con i manubri: un allenamento completo - GOMMA FIT